/ 2017. 6. 28

중구시설관리공단(이사장 권오혁) 남산타운문화체육센터에서는 중구민의 유쾌한 건강 생활을 위해 '사교댄스' 체육프로그램을 신설했다.

사교댄스는 6박자 스텝으로 진행되는 지터벅(Jitterbug, 지루박)을 시작으로 분기별 블루스, 도롯도(트로트) 등을 배우는 생활체육댄스 교실이다.

문화센터나 주민자치센터 등의 인기강좌 중 하나인 '사교댄스'는 기본적인 스텝과 박자로 이루어져 배우기 쉽다.

특히, '지터벅 과정'은 간결한 스텝으로 평소 춤과는 거리가 먼 사람이라도 편하고 재미있게 시작할 수 있다.

경쾌하지만 격렬하지 않은 리듬에 맞춰 춤추면 유쾌한 에너지가 발생되고 개인별로 적절하게 운동량을 조절하면서 체력을 키울 수 있다.

또한, 춤추며 흘리는 땀은 몸 속 노폐물을 배출시켜 피부도 좋아지는 일석이조의 효과를 갖는다.

'사교댄스'는 매주 수·금 오후 5시 30분부터 6시 20분까지 주 2회 진행되며, 수강료는 월 3만3천원(중구민 기준)이다. (문의 ☎02-2280-8480∼).