/ 2017. 2. 22

중구시설관리공단(이사장 권오혁) 남산타운 문화체육센터에서는 정유년 새해를 맞아 '몸짱 프로젝트' 신규 강좌를 운영하고 있다.

몸짱 프로젝트는 바디펌프와 필라테스, 그리고 파워 스트레칭의 복합 근력 피트니스 프로그램으로 나이가 들면 점차 줄어드는 근력을 각 부위별로 고루 강화시켜 유연성을 향상시키고, 각종 근육통을 예방하며 부상 방지에 효과가 있다.

또한, 신체의 전반적인 수행 능력을 증진시켜 기초대사량을 높여주는 효과가 있다.

'몸짱 프로젝트'는 매주 화, 목요일에 1반 오전 11시 10분부터 12시까지, 2반은 오후 12시 10분부터 오후 1시까지 진행되며, 수강료는 월 3만원이다.

2017년 2월과 3월에는 몸짱 프로젝트 1, 2를 동시 수강하면 월 4만원으로 할인하는 '몸짱 프로젝트 1+1' 행사도 진행한다.

(문의(02)2280-8480∼1)