/ 2015. 11. 11

(사)대한노인회 서울시 중구지회(회장 김한수)에서는 지난달 26일 장충단 공원에서 경로당 회장단을 모시고 건강걷기 보급을 위한 행사를 개최했다.

이는 어르신들의 건강한 노년 생활을 위한 일환으로 어르신 건강 걷기 프로그램을 적극 권장하기 위해 각 경로당 회장들을 초청해 건강 걷기 대회를 개최한 것으로 알려졌다.

경로당은 고령의 어르신들이 자주 애용하는 여가복지시설로 지역 어르신들의 쉼터로서 중요한 역할을 해 왔다.

하지만 경로당에만 왔다갔다 하면서 부족한 활동이 문제로 지적돼 왔다.

이에 일상에서 쉽게 할 수 있는 건강 걷기를 통해 부족한 활동량을 채워 건강한 노년 생활을 영위할 수 있도록 어르신 건강 걷기를 보급하는 취지의 행사를 계획해 시행하게 된 것이다.

이날 행사는 각 경로당 회장 35명이 장충단 공원 2바퀴(1.2km)를 걷는 행사로 가벼운 준비운동 후 대화하며 공원 걷는 형태로 이루어졌다.

참가자들은 공원을 돌며 공원내 지압보도를 체험하고 벽천 등을 감상하며 심신의 건강을 충족하는 시간을 보냈다.

이번 행사를 계기로 지역의 어르신 건강 걷기를 적극 홍보하자는 다짐으로 행사를 마무리 했다.