남성갱년기, 운동하니 치료효과 '쑥'

박민구 교수, 남성갱년기 운동치료 효과 48% 높아 지속성 입증

/ 2014. 6. 18

 

인제대학교 서울백병원 비뇨기과 박민구 교수는 운동치료와 남성호르몬 치료를 병행했을 때 치료효과가 증가했으며 효과의 지속성도 향상됐다고 밝혔다.

 

박 교수는 발기부전을 동반한 남성 갱년기 환자 50명을 대상으로 3개월간 치료효과를 분석한 결과 호르몬 보충요법만 시행한 환자군에서는 남성호르몬 수치가 치료 전 보다 97%증가한 반면 운동치료와 호르몬치료를 병행한 환자군에서는 치료 전보다 145% 증가해 평균 48% 이상 호르몬 수치가 증가했다. 운동치료는 유산소, 근력, 유연성 운동으로 이루어진 남성 갱년기 운동 프로그램을 마련해 주 3회 서울백병원 스포츠메디컬센터에서 진행했다.

 

남성호르몬 수치의 지속성도 향상됐다. 호르몬치료를 중단한 환자군에서는 2개월 후 남성호르몬 수치가 52% 감소한 반면, 치료를 중단한 후에도 운동요법을 계속 진행한 환자군에서는 남성호르몬 수치가 30%만 감소했다.

 

발기력 및 남성갱년기 증상 만족도를 나타내는 IIEF(국제발기능지수), AMS(남성갱년기증상) 평가결과에서도 남성호르몬치와 유사한 변화 양상을 나타냈으며, 치료만족도 조사에서도 호르몬치료만 시행한 환자군의 만족도(72%)보다 운동치료를 병행한 환자군의 만족도(95%)가 23% 높게 나타났다. 호르몬 보충 요법 중단 후 치료 만족도 조사 결과에서도 호르몬 치료만 시행한 환자군(44%)보다 운동을 병행한 환자군(78%)에서 34% 높은 치료만족도를 나타냈다.

 

박민구 교수는 "남성갱년기의 이상적인 치료는 가능한 짧은 기간에 최대한의 효과를 나타내고, 그 효과를 오랫동안 지속하는 것이다"며 "이번 연구 결과는 남성갱년기 치료 시, 개별적인 맞춤 운동을 병합하는 것이 남성호르몬 보충 요법의 효과를 더욱 증대시키고, 호르몬 보충요법을 중단한 뒤에도 그 효과가 잘 유지됨을 보여 주고 있다"고 밝혔다.

 

또 박 교수는 "이번 연구는 실제 임상에서 운동이 남성호르몬 치료의 효과와 지속성을 향상시킬 수 있음을 입증한 최초의 의미 있는 연구"라며 "이번 연구 결과는 지난달 미국 올랜도에서 열린 미국비뇨기과학회에서 발표된 2천300여개의 논문 중 대중들에게 알릴만한 가치가 있는 30여개의 논문 중 하나로 채택돼 프레스 컨퍼런스에서 재조명 됐다"고 밝혔다.