중국 여행전문지인 '신여행(新旅行, Voyage)'에서 주최하는 '2012년 여행 브랜드상'에서 '2012년 가장 주목 받은 도시 여행지' 분야에서 뉴욕, 도쿄, 하와이, 비엔나 등 200여개가 넘는 세계적인 관광도시들과의 경쟁을 물리치고 서울이 선정되는 영예를 안았다. '신여행' 誌는 서울이 최신의 유행과 고즈넉한 전통이 함께 공존하고 있으며, 역사문화와 현대적 상업화가 자연스럽게 어우러진 동시에 세계적으로 가장 디지털화되어있는 도시로 아시아에서 손꼽히는 대표도시로서의 끝없는 매력을 지니고 있다고 그 선정 이유를 밝혔다. 금번 심사는 지난해 5월부터 '신여행' 誌 소속 6년 경력 이상의 에디터들과 중국 여행업계 고위층으로 구성된 전문 심사위원단이 추천을 시작해 약 6개월간의 선발기간을 거쳤다. 총 200여개 넘는 도시가 경쟁을 펼쳤으며 10년 이상 해외여행 경력의 전문 트래블러, 비즈니스 여행객들의 여행체험 점수와 투표를 통해서 최종 선발됐다. '신여행' 誌가 주최하는 '2012년 여행 브랜드상'은 국내·외 여행목적지와 호텔, 항공사, 자동차, 여행서비스 등의 분야별 최고의 브랜드를 선정하는 중화권의 가장 권위있는 여행 브랜드 시상식으로 알려져 있다
인제대학교 서울백병원 정신건강의학과 우종민 교수가 '스트레스 힐링'을 출간했다. 이 책은 직장인들이 스트레스로 가득한 세상에서 전염되지 않고 자신의 마음건강을 지킬 수 있는 실천 가능한 방법들에 대해 제시하고 있다. 또한 현재 자신이 얼마만큼의 스트레스를 받고 있는지 파악할 수 있도록 체크리스트를 첨부해 독자들이 자신의 스트레스 상태와 성격 유형을 진단해 보는 방법들도 들어있다. 특히 그동안 성격 차이를 고려하지 않고 천편일률적으로 다루었던 책들과 달리 '스트레스 힐링'에서는 △외향적이고 사고우위의 '주도형'△외향적이고 감정우위의 '사교형' △내향적이고 사고우위의 '신중형' △내향적이고 감정우위의 '민감형'의 네 가지 성격유형에 따라 각각 스트레스의 원인과 처방 해소 방법을 특유의 간결하고 재미있는 문체로 풀어내고 있다. 우종민 교수는 "스트레스를 해소하지 않고 계속 지내다보면 만사에 무기력해지고 우울해져 자살과 같은 극단적인 행동을 일으킨다"며 "이 책은 상황에 따라 스트레스를 해소하고 분노와 우울감을 다스릴 수 있는 다양한 방법들을 수록했다"고 밝혔다. 이 책에는 △멘탈 리허설 △수면 건강법(불면증 이겨내기) △
오는 29일 충무아트홀 대극장에서 열릴 유라시안 필하모닉 오케스트라의 공연 모습. 충무아트홀은 오는 29일 오후 7시 30분 충무아트홀 대극장에서 지휘자 금난새가 이끄는 유라시안 필하모닉 오케스트라와 중구구립합창단이 함께하는 '2013년 신년음악회'를 개최한다. 이번 음악회는 2013년 새해의 희망과 감동 그리고 새봄의 설렘을 클래식 선율로 펼쳐 놓는다. 금난새의 재미있는 해설과 유라시안 필의 감미로운 연주, 중구구립합창단의 아름다운 화음이 어우러져 한편의 맑은 수채화를 연상시키며 관객들을 매료시킬 예정이다. 충무아트홀의 상주단체로서 중구의 문화저변을 넓히고 있는 유라시안 필은 이번 음악회에서 차이코프스키의 폴로네이즈를 첫 곡으로 연주하며 새해의 포부를 밝고 경쾌하게 풀어 놓을 것으로 보인다. 이어 2011년 금호문화재단의 음악영재로 선발된 예원학교에 재학 중인 옥선재 군이 화려한 테크닉과 서정적인 멜로디로 유명한 차이코프스키의 바이올린협주곡을 펼치고, 모차르트의 교향곡 제40번 1악장과 하이든의 교향곡 제64번 2악장을 비롯해 멘델스존의 교향곡 제4번의 3악장, 차이코프스키의 교향곡 제4번 4악장을 차례로 연주하며 2013년의 희망을 클래식 선율로
오는 30일부터 2월 2일까지 충무아트홀 대극장에서 개최될 '금난새 페스티벌'을 앞두고 금난새가 지휘하고 있는 모습. 30일부터 내달 2일까지 '금난새 페스티벌'을 오는 30일부터 2월 2일까지 충무아트홀 대극장에서 개최한다. 충무아트홀이 클래식 대중화의 새로운 전기를 마련하고자 지난해부터 시작한 금난새 페스티벌은 해설이 있는 콘서트로 클래식의 대중화를 이끈 우리나라 대표 마에스트로인 금난새의 이름으로 기획된 페스티벌이다. 이번 금난새 페스티벌은 유라시안 필과 뮤지컬, 오페라, 재즈, 영화와 발레 등 각 장르의 실력 있는 연주자들이 함께하는 4색의 다채로운 클래식 향연을 펼친다. 금난새가 전체 공연의 지휘와 해설을 맡은 가운데 1월 30일 공연에는 유라시안 필과 국내 뮤지컬 무대에서 가장 사랑받는 뮤지컬 배우 박은태, 김소현, 손준호가 아름다운 뮤지컬 넘버를 선사하고, 다음날인 31일에는 소프라노 김성혜와 이지은, 테너 이재욱이 주옥같은 오페라 아리아와 국내 오페라 공연에서 좀처럼 만나기 어려운 곡들로 프로그램을 엄선해 실제 오페라를 보는 듯한 드라마틱한 무대를 연출한다. 이어 2월 1일 공연에서는 폭넓은 스펙트럼을 자랑하는 재즈 피아니스트 송준서
약수노인종합복지관 부설기관인 신당6동노인복지관에서는 기존 회원들과 함께 복지관을 이끌어 나갈 신규 회원을 수시로 모집한다. 복지관에서는 무료로 제공하는 건강증진사업과 지역자원과의 연계를 통해 어르신들이 보다 건강하고 즐거운 노후생활을 보낼 수 있도록 다양한 서비스를 제공하고 있다. 또한, 현재 재즈로빅, 사교댄스, 크로마하프, 웃음교실, 노래교실, 라지볼 탁구, 룸바, 모던댄스, 경기민요, 셀프스트레칭, 반야사 요가, 한글서예, 챠밍디스코, 맷돌체조, 동화구연 등 2013년도 상반기 프로그램을 접수하고 있다.(문의☎ 02-2236-0991)
미혼율과 이혼율이 증가 하고 있는 가운데 배우자와 함께하는 결혼생활이 이혼이나 별거 중인 중년남녀보다 건강상태가 좋은 것으로 조사 됐다. 인제대학교 서울백병원 가정의학과 박현아 교수팀이 한국인 중년남녀의 결혼여부와 건강행태의 관계를 분석한 결과 흡연율, 음주율 모두 이혼 및 별거 중인 부부에서 높게 나타났다고 밝혔다. 이번 연구는 2007년부터 2010년 까지 국민건강영양조사에 참여한 만 40세이상 65세 이하 중년남녀 9천535명(남 3천918명, 여 5천617명)을 대상으로 분석했다. 남성인 경우 흡연율은 결혼상태에 따른 차이가 없었으나, 고위험 음주율은 결혼한 남성보다 이혼·별거 중인 남성에서 1.5배 높았다. 여성인 경우 결혼한 여성에 비해 이혼·별거 중인 여성에서 흡연율이 3.68배나 높게 나타났으며, 미혼인 여성인 경우 6.27배 이상 높게 나타나 결혼상태에 따른 여성흡연율의 격차가 가장 심각했다. 고위험 음주율도 결혼한 여성에 비해 이혼·별거중인 여성에서 3.55배, 미혼 여성이 3.62배 높게 나타났다. 이런 결과는 이혼·별거로 인해 아이를 양육해야 되는 책임감이 줄고 경제적 부담으로 인해 극심한 스트레스가 여성의 흡연율과 음주율을 높
지난 9일 신당5동 자치회관에서 자치회관 컴퓨터, 노래교실을 새롭게 이끌어갈 강사들을 뽑기 위한 공개 오디션이 열리고 있다. 신당5동 자치회관에서 자치회관 컴퓨터·노래교실을 새롭게 이끌어갈 강사님을 뽑기 위한 공개 오디션이 지난 9일 열렸다. 이날 오디션에는 서류심사 과정을 통과한 3명의 강사가 참가했으며, 오디션 심사는 동장과 주민자치위원장을 포함한 주민 등 5명이 맡아 공정한 심사가 이루어지도록 했다. 심사위원들은 강사들의 해당분야 자격증 보유여부, 강의경력, 동에 대한 관심도, 봉사활동 경력 등을 평가해 수강생들의 눈높이에 맞는 적임자를 뽑기 위해 노력했다. 중구는 작년부터 자치회관 강사를 공개 오디션으로 뽑기 시작했다. 자치회관 프로그램의 경쟁력을 높이고, 주민의 눈높이에 맞춘 프로그램을 운영하기 위한 취지에서다. 오디션 심사 결과 컴퓨터 교실 강사에는 임기옥씨, 노래 교실 강사에는 우성민씨가 각각 선정됐다. 임씨는 주민 어르신들의 이해를 위해 어려운 내용은 반복학습을 통해 학습능률을 높이고, 우씨는 회원들이 흥미를 잃지 않도록 중간중간 곡 선정에 변화를 주어 즐거운 수업이 진행되도록 할 계획이라며 포부를 밝혔다. 비록 강사로 선발되지는 못
구랍 27일 광희초등학교에서 학교로 찾아가는 예술치료 프로그램을 진행하고 있다. 다양성이 존중되고 개별성이 인정받는 학교 문화를 조성하는 것은 우리 교육계가 가진 과제 중의 하나다. 점차 높아가는 학교 폭력의 문제는 서로에 대한 이해와 배려, 그리고 학생들 내적으로 자아 존중감이 형성돼야 해결의 실마리를 풀 수 있다. 중부교육지원청(교육장 장우석)은 서울시교육청의 지원으로 학교폭력관련 학생들의 감정적 치유를 통해 가해학생의 학교폭력 재발 방지와 피해학생의 학교적응력 향상을 목표로 하는 학교로 찾아가는 예술치료프로그램을 운영했다. 대상학교는 관내 총 7개교(초등학교 3교, 중학교 3교, 고등학교 1교)로, 각 학교에서는 학생들의 성향과 특징에 맞게 예술치료 프로그램(연극치료 5개, 미술치료 2개 프로그램)등이다. 프로그램을 마무리하면서 구랍 27일에는 서울광희초등학교에서 관내 초·중·고 업무담당 교사와 지도교사 및 친구, 부모님을 모시고 소규모 공연 발표회 및 전시회를 개최했다. 이날 전시회는 미술치료 전시마당, 연극치료 공연마당, 학생 소감발표, 찬조출연 등으로 진행됐다. 학생들은 미술 작품을 만들며 마음 속 분노와 상처를 표출하고, 연극활동(역할극)
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